Memperkuat imunitas secara alami pada Anak Ibu

Ibu Rumah Tangga | Ibu dan Anak | Rumah Tangga Ibu Anak | Rumah Idaman Ibu dan Anak

 Anak dengan pola hidup yang tidak tepat, misalnya kurang istirahat atau malah kurang bergerak sehingga peredaran darahnya tidak lancar, juga tidak bisa membentuk sistem imun yang kuat. Tubuh mereka rentan dan cenderung mudah terserang infeksi. Begitu juga dengan anak yang selalu memendam stres, kurang perhatian, dan tidak bahagia, sistem imunnya juga jadi ‘loyo’.
Meningkatkan daya tahan tubuh balita artinya mendorong agar sistem pertahanan tubuhnya bekerja optimal. Sebab, kalau fungsi alami tubuh bekerja dengan baik, ia pun akan tanggap dalam menghalau kuman penyakit yang masuk dalam tubuh. Sebaliknya, bila fungsi alami tubuh tidak bekerja sempurna atau lemah, maka kuman pun merajalela.
Sehat adalah karunia yang tidak terhingga nilainya. Terutama dalam masa awal pertumbuhan anak, kesehatan menjadi modal utama untuk proses tumbuh kembang selanjutnya. Ada 4 hal yang perlu diperhatikan untuk memperkuat daya tahan tubuh atau imunitas secara alami. Keempat hal tersebut adalah sebaga berikut:

1. Nutrisi
Gaya hidup sehat dan diet tepat merupakan landasan terpenting untuk meningkatkan sistem imun. Pemenuhan gizi yang seimbang berkorelasi langsung dengan pembentukan sistem imun tubuh anak. Makin baik gizinya, makin baik pula imunitas tubuhnya. Konsep 4 sehat 5 sempurna adalah contoh pemberian nutrisi seimbang yang bisa diterapkan dalam kehidupan sehari-hari.

2. Lingkungan
Lingkungan tempat tinggal anak pun turut berperan. Anak-anak yang tumbuh di lingkungan padat dengan udara dan sanitasi buruk lebih rentan terserang berbagai penyakit. Karena di lingkungan seperti ini secara tidak disadari banyak zat-zat berbahaya yang masuk ke tubuh hingga menyebabkan turunnya imunitas tubuh. Tidak heran bila di lingkungan kumuh sering terjadi wabah penyakit dan kematian yang menyerang anak-anak.

3. Pola Hidup
Pola hidup sehat secara umum akan berdampak pada kesehatan anak. Kebiasaan olahraga yang teratur, istirahat yang cukup, konsumsi makanan yang bergizi, kehidupan yang bahagia dan tidak stres, secara langsung dan tidak langsung akan membuat imunitas tubuhnya berkembang sempurna sehingga bermacam penyakit tidak berani mendekat. Karena itu pula, sistem pengasuhan pada anak juga berperan. Bila secara bertahun-tahun orangtua terlalu keras pada anak misalnya, sehingga anak menjadi penakut, merasa sengsara dan kurang gembira, maka imunitas pun akan terpengaruh. Anak akan lebih gampang sakit karenanya.

4. Genetik
Faktor keturunan juga memegang peranan dalam pembentukan sistem imun tubuh anak. Orangtua dengan imunitas tubuh baik lebih berpeluang menurunkan anak dengan kualitas yang kurang lebih sama. Jadi bisa Anda bayangkan, secara fisik dan finansial, betapa beruntungnya keluarga yang secara turun temurun memiliki imunitas tubuh yang terpelihara baik.

Kata Kunci/ keyword Terkait dengan artikel ini  :
ibu dan anak,kehamilan,ibu anak,ibu & anak,anak ibu,anak dan ibu,anak bayi ibukesehatan ibu dan anak,cerita ibu dan anak,rs ibu dan anak,kematian ibu dan anakkisah ibu dan anak,ibu dan anak kandung,anak dan ibu kandung,gambar ibu dan anak,hubungan ibu dan anak,baju ibu dan anak,video ibu melahirkan anak,ibu menyusui anak,ibu vs anak,majalah ibu dan anak,ibu bunuh anak,gizi ibu dan anak,toko ibu dan anak,dunia ibu dan anak,cerpen ibu dan anak,tabloid ibu dan anak,info ibu dan anak,jilbab ibu dan anak,forum ibu dan anak,tips ibu dan anak,lukisan ibu dan anak,ibu gendong anak,ibu bunuh anak kandung,makanan ibu menyusui anak,milis ibu dan anak,Memperkuat  imunitas secara alami pada Anak Ibu
ibu dan ayah,ayah dan ibu,puisi ibu dan ayah,puisi untuk ibu dan ayah,puisi ayah dan ibu,puisi untuk ayah dan ibu,ayah ibu,puisi tentang ibu dan ayah,lagu ayah dan ibu,kasih ibu mp3,ayah dan ibu naruto,doa untuk ayah dan ibu,tinggalkan ayah tinggalkan ibu mp3,lirik lagu ayah ibu,ayah dan ibu mp3,ayah dan ibu lirik,kasih ibu dan ayah,ayah dan ibu sudirman,jasa ayah ibu