Cara Mengatasi Anak balita yang susah makan

Ibu Rumah Tangga | Ibu dan Anak | Rumah Tangga Ibu Anak | Rumah Idaman Ibu dan Anak

Selain anak sakit, anak yang susah makan juga menjadi sumber kecemasan banyak ibu. Berdasarkan studi konsumen tahun 2007 diketahui, 64 persen ibu Indonesia merasa cemas akan kecukupan asupan nutrisi anaknya. Sebanyak 50 persen ibu mengaku menghadapi anak susah makan, terutama anak yang makannya sedikit atau hanya mau makanan tertentu.

Terkadang balita akan menolak makanan yang anda berikan. Tapi anda jangan menyerah, usahakan berilah makanan yang lain tapi juga memperhatikan kandungan gizinya. Bisa saja anda berikan buah yang mudah dikunyah untuk balita. Atau makanan sereal yang terjamin mutu dan manfaatnya.

Beberapa cara mengatasi anak yang susah makan:

1. Hindari kebiasaan menenangkan anak yang sedang rewel dengan cara membelikan jajanan yang padat kalori, seperti permen, minuman ringan (soft drink) dan coklat

2. Ubahlah variasi makanan sebanyak mungkin agar menggugah seleranya dan sajikan dengan menarik

3. Perhatikan camilan atau jajanan yang disukainya dan jangan biarkan ia kekenyangan gara-gara makanan ringan

4. Biasakan anak makan pagi untuk menghindarkan kebiasaan jajan

5. Jangan berikan makanan lain sebelum anak makan makanan utama (pagi, siang, sore/malam)

6. Jangan mulai membiasakan anak mengonsumsi makanan pembuka atau selingan yang tinggi kalori

7. Kalau tidak terpaksa, jangan biasakan anak makan makanan siap saji (fast food) karena kurang seimbang gizinya

 Kata Kunci/ keyword Terkait dengan artikel ini  :
ibu dan anak,kehamilan,ibu anak,ibu & anak,anak ibu,anak dan ibu,anak bayi ibukesehatan ibu dan anak,cerita ibu dan anak,rs ibu dan anak,kematian ibu dan anakkisah ibu dan anak,ibu dan anak kandung,anak dan ibu kandung,gambar ibu dan anak,hubungan ibu dan anak,baju ibu dan anak,video ibu melahirkan anak,ibu menyusui anak,ibu vs anak,majalah ibu dan anak,ibu bunuh anak,gizi ibu dan anak,toko ibu dan anak,dunia ibu dan anak,cerpen ibu dan anak,tabloid ibu dan anak,info ibu dan anak,jilbab ibu dan anak,forum ibu dan anak,tips ibu dan anak,lukisan ibu dan anak,ibu gendong anak,ibu bunuh anak kandung,makanan ibu menyusui anak,milis ibu dan anak,
ibu dan ayah,ayah dan ibu,puisi ibu dan ayah,puisi untuk ibu dan ayah,puisi ayah dan ibu,puisi untuk ayah dan ibu,ayah ibu,puisi tentang ibu dan ayah,lagu ayah dan ibu,kasih ibu mp3,ayah dan ibu naruto,doa untuk ayah dan ibu,tinggalkan ayah tinggalkan ibu mp3,lirik lagu ayah ibu,ayah dan ibu mp3,ayah dan ibu lirik,kasih ibu dan ayah,ayah dan ibu sudirman,jasa ayah ibu