Mencegah Diare pada Bayi dan Balita

Ibu Rumah Tangga | Ibu dan Anak | Rumah Tangga Ibu Anak | Rumah Idaman Ibu dan Anak

Anak dinyatakan menderita diare dapat dilihat ketika buang air besarnya encer dan lebih sering daripada biasanya. Tinja anak yang mengalami diare dapat mengandung lendir dan daah, tergantung pada penyebab gangguan pencernaan diarenya. Gejala yang menyertai diare akut adalah rasa mual yang menyebabkan anak muntah dan juga demam. Kadang gejala muntah dan deman muncul terlebih dahulu sebelum gejala buang air besar abnormalnya.

Mencegah Diare pada Bayi dan Balita

 
1. Berikan ASI saja sampai bayi berusia 6 bula.

2. Setelah anak berumur 6 bulan, di samping ASI, juga berikan makanan pendamping ASI (MP-ASI) secara bertahap dalam jumlah maupun kelembutannya.

3. Masaklah air untuk diminum sampai mendidih.

4. Biasakan mencuci tangan memakai sabun (CTPS) dari air bersih yang mengalir sebelum menyiapkan makanan bayi dan anak balita.
5. Biasakan mencuci alat-alat makan dan minum dengan air bersih serta membilasnya dengan air matang sebelum dipakai.

6. Biasakan buang air besar di WC.

7. Biasakan membuang sampah pada tempatnya.

8. Membuang air limbah rumah tangga pada saluran pembuangan limbah yang sudah tersedia.
9. Hindari menghaluskan makanan bayi memakai mulut orang tua.

Penyebab diare pada anak

Ibu Rumah Tangga | Ibu dan Anak | Rumah Tangga Ibu Anak | Rumah Idaman Ibu dan Anak

Istilah penyakit yang satu ini pasti bunda tau kan ?Mencret, mual dan deman menyebabkan anak dehidrasi karena cairan tubuh terus terbuang. Bila tidak ditolong akibatnya akan lebih parah daripada gangguan pencernaan diare pada orang dewasa. Jika tidak ditanggulangi, dehidrasi akan semakin parah dan menyebabkan anak tampak cengeng, gelisah, bahkan pingsan. Mata tampak cekung, bibir dan lidah kering dan air mata tidak keluar ketika menangis.Beberapa hal apa aja sih yang buat anak kita terkena diare ?

1. Bagaimana mengetahui anak saya menderita Diare?

• perubahan intensitas buang air besar, bisa lebih dari 3x sehari
• Perubahan konsistensi tinja, seperti menjadi lebih encer, mencret dan terkadang bercampur lendir atau darahperubahan volume tinja yang berbeda dari biasanya (diatas 200gr/hari)

2. Apakah Penyebab Diare?

• Diare sendiri adalah keadaan penyakit yang disebabkan oleh gangguan pencernaan lain, contohnya Infeksi bakteri salmonella, shigellae, escherichia colli, dll
• Infeksi Virus : rotaviruses, Norwalk Viruses, dll
• Infeksi Parasit : Amebiasis, Giardia
• Kelainan Anatomi : Malrotasi Usus, Hichsprung disease
• Keracunan makanan, alergen, efek samping pengobatan, dll

Manfaat Penting Olahraga Bagi Anak

Ibu Rumah Tangga | Ibu dan Anak | Rumah Tangga Ibu Anak | Rumah Idaman Ibu dan Anak

Udah tau jeni - jenis olah raga untuk anak kan bunda, nah kita sekarang pelajarin apasih manfaat olah raga itu buat anak kita ??

 Manfaat Penting Olahraga Bagi Perkembangan Anak

1. Kemampuan kognitif anak meningkat pesat
Sebuah survei terbaru menyatakan bahwa anak-anak yang aktif mampu mengembangkan keterampilan kognitif mereka lebih cepat. Mereka mempunyai daya fokus yang lebih baik dan menggunakan otak mereka dengan cara yang lebih baik dibandingkan dengan anak yang tidak aktif.

2. Keterampilan sosial anak akan terasah
Keterampilan sosial memang seharusnya dikembangkan kepada anak sejak dini. Dengan membiarkan buah hati anda terlibat dalam kegiatan olahraga, ia akan berinteraksi dengan anak-anak lain selama kegiatan. Hal ini akan membantu dalam pengembangan keterampilan sosialnya.

3. Anak anda akan belajar keterampilan kerja tim
Olahraga sudah terbukti sebagai kegiatan yang mengajarkan arti sportivitas dan kerja tim. Dengan terlibat dalam kegiatan olahraga, anak anda akan belajar bagaimana memberikan kontribusi untuk kemenangan tim. Keterampilan inilah yang akan membantu dia ketika mereka tumbuh dewasa dan masuk ke dunia kerja.

Olahraga yang pas untuk usia anak

Ibu Rumah Tangga | Ibu dan Anak | Rumah Tangga Ibu Anak | Rumah Idaman Ibu dan Anak

 Olahraga tidak hanya dibutuhkan orang dewasa. anak-anak, termasuk si kecil yang usianya dibawah 6 tahun juga perlu meregangkan ototnya. Tujuan anak-anak berolahraga selain untuk menjaga kebugaran fisiknya dan supaya terhindar dari obesitas

Orang tua yang peduli terhadap kesehatan anaknya harus lebih aktif mengajak anaknya melakukan kegiatan fisik ringan, sedang ataupun berat minimal 15 menit per jam. Beberapa kegiatan yang memenuhi syarat aktivitas ringan dan energik untuk melatih anak usia dibawah 6 tahun. Diantaranya berjalan, menari, dan melompat-lompat tali.
Di bawah 6 tahun
Bila anak belum ingin berolahraga, jangan memaksanya. Anak mengembangkan keterampilan tertentu pada usia yang berbeda-beda. Makanya, jangan membanding-bandingkan anak Anda dengan anak lain. Sepanjang tumbuh kembangnya normal (dan sesuai target!), biarkan ia menguasai keterampilan berdasarkan kemampuannya sendiri.
Beberapa anak enggan berolahraga karena merasa takut gagal atau gampang frustrasi. Lagi-lagi, kenali sinyal-sinyal yang dikirimkan oleh anak dan jangan bosan memberi dorongan.

Berikut ini beberapa jenis olahraga yang pas untuk usia anak:

Umur 2-3 tahun. Olahraga yang sifatnya belum terstruktur, seperti berlari, berayun-ayun, memanjat, dan bermain air. Pada usia 2 tahun, anak sudah mampu melompat dengan satu atau kedua kaki, dan berlari. Pada usia 3 tahun, ia sudah bisa berubah-ubah arah (dari kanan ke kiri, dari depan ke belakang) dengan mudah.

Mengatasi cegukan pada bayi

Ibu Rumah Tangga | Ibu dan Anak | Rumah Tangga Ibu Anak | Rumah Idaman Ibu dan Anak

Cegukan adalah kondisi yang tidak menyenangkan, baik bayi mapun orang dewasa. Jika cegukan dibiarkan saja pada bayi maka akan menyebabkan jadi muntah, batuk-batuk, rewel, bahkan tidak bisa dikendalikan lagi.

faktor yang menyebabkan terjadinya cegukan pada anak bayi:

• Otot-otot diafragma mengencang secara mendadak serta tidak terduga. Kontraksi otot diafragma yang tiba-tiba ini membuat udara tertarik dari mulut, sehingga suara cegukan pun terdengar.
• Stress, bayi yang mengalami cegukan bisa jadi pertanda bahwa buah hati Anda sedang mengalami stress.
• Cegukan biasanya terjadi saat orang melakukan dua hal secara bersamaan yaitu tertawa selagi makan atau minum.

cara yang dapat anda lakukan untuk mengatasi cegukan pada bayi :

1. Ubahlah Posisi Ketika Menyusui

Ketika bayi anda mendapatkan ASI maka seringkali bayi anda menelan udara berlebih yang memicu terjadinya cegukan. Kondisi dimana bayi anda sedang mendapatkan asi dan mengalami cegukan maka yang dapat anda lakukan adalah dengan mengubah posisi menyusui bayi anda sehingga dapat membatasi jumlah udara yang masuk ke dalam mulutnya. 

2. Usahakan Bayi bersendawa setelah mendapatkan ASI

Membuat bayi anda bersendawa setelah mendapatkkan ASI merupakan salah satu cara untuk mengurangi bayi anda dari cegukan. Dengan bersendawa maka bayi anda dapat mengeluarkan udara yang berlebihan di dalam perutnya. Selain itu dengan bersendawa dapat melepaskan kejang otot sehingga dapat menghentikan cegukan yang dialami oleh bayi anda. 

membantu anak untuk terus belajar naik sepeda

Ibu Rumah Tangga | Ibu dan Anak | Rumah Tangga Ibu Anak | Rumah Idaman Ibu dan Anak

Anak ke 2 saya mulai belajar naik sepeda roda 3 and roda 4 , takut- takut jatuh katanya .Setiap bermain sepeda selalu minta dipegangin hhmm harus ekstra sabar deh kalau udah berhubungan ama yang namanya anak - anak .

caranya membantu anak untuk terus belajar naik sepeda:

• Pahami rasa takutnya.
• Jangan memaksa. Tak ada gunanya memaksa anak yang sudah ketakutan dan menangis untuk naik ke atas sepedanya lagi.
• Ingatkan bahwa semua orang pasti pernah jatuh, bahkan atlet balap sepeda sekalipun.
• Gunakan pelindung. Selain helm, berikan pelindung siku dan lutut. Bila perlu, pakaikan celana panjang untuk mencegahnya memar atau tergores permukaan jalan yang keras.
• Beralih ke rerumputan. Lupakan permukaan yang keras, serta pindahlah ke atas rerumputan, agar jatuhnya tidak terlampau menyakitkan.